Antes de plantear el tratamiento que realizamos en Cepsim Madrid, para superar el miedo a la muerte, describiremos en qué consiste este problema.

Sentir ciertos niveles de activación al pensar en la muerte es algo adaptativo en sí para la vida, porque contribuye a que no nos expongamos a ciertas situaciones potencialmente peligrosas para la vida.

Sin embargo en ocasiones, para muchas personas, ese miedo va más allá de poder cuidar y valorar su vida, se convierte en algo irracional, que carece de justificación y que provoca el efecto contrario, porque la persona no puede disfrutar de su vida, focalizando toda su atención en la muerte y condicionándose por ella. 

En este momento el miedo se transforma en una fobia a la muerte.

Puedes superar la fobia a la muerte con nuestros tratamientos especializados.

Problemas para dormir: Conciliar el sueño, será otra de las dificultades con la que se encuentren estas personas.

Al dormir entramos en un estado de inconsciencia, en el que no podemos controlar lo que ocurre y a ellos les generará una gran angustia, porque lo asociarán normalmente con que no van a volver a despertar nunca.

Pérdida de control: La activación constante a todos los niveles que sufren, les llevará a querer huir de situaciones, a estar en estado de alerta permanente, a sentir síntomas físicos como náuseas, mareos, dolores de cabeza, que no desaparecen porque son somatizaciones y la persona se está retroalimentando a nivel mental de forma negativa constantemente pensando en la muerte, en lo que le va a ocurrir o en lo que puede ocurrirle a sus seres queridos, perdiendo el control de sus decisiones y de sus actos, quedando condicionados por la fobia a  la muerte.

Inestabilidad emocional: La capacidad para gestionar sus emociones se verán muy afectadas, pudiendo enfadarse con mucha facilidad porque cree que alguien se está poniendo en riesgo, porque algo sea peligroso (en su mente), la tristeza por morirse o perder a alguien querido será desproporcionada a lo que esté ocurriendo en ese momento realmente. La preocupación irracional y la angustia controlarán sus emociones tanto positivas como negativas.

Fobia a la muerte: causas y consecuencias

Como comentábamos al principio, vivir con cierto temor a la muerte, nos hace valorar la vida y disfrutar de ella, pero en este caso debemos ir más allá y ver cuáles son las causas convierten ese miedo, en fobia a la muerte:

Religión y educación: En muchos hogares la educación está basada en la religión en la creen y en la que basan sus valores. En algunas ocurre que las connotaciones que se le aplican a la muerte, pueden llegar a ser mucho más devastadoras de lo que ya son en sí, si no nos las explican adecuadamente desde pequeños, pudiendo inculcar desde edades muy tempranas un miedo desadaptativo a la muerte.

La Fobia o miedo a la muerte puede superarse con un tratamiento adecuado como el que realizan los psicólogos de Cepsim Madrid

Fallecimientos traumáticos: Muchas de las personas que tienen fobia a la muerte han perdido a un familiar o a un ser muy querido para ellos, puede haber sido de una manera traumática o no.

Pero el duelo, para ellos, se convierte en algo patológico, porque no son capaces de gestionarlo y sin darse cuenta comienza a ser un duelo patológico con creencias irracionales infundadas hacia la muerte que comience a generarle miedo y angustia, que cada vez irán en aumento y contando con más síntomas.

Problemas de apego: Desde que nacemos comenzamos a desarrollar el apego con nuestros cuidadores o familiares o cuidadores más cercanos.

Cuando el desarrollo del mismo no se realiza de manera segura, puede ocurrir que desarrollemos un apego basado en miedos, en ansiedad ante la separación de nuestros seres queridos, en la creencia de que algo les va a ocurrir si no estamos con ellos o de que algo nos va a ocurrir a nosotros.

En estas situaciones, el miedo a la muerte puede convertirse en una fobia porque la preocupación superará los niveles tolerables por la persona.

Las principales consecuencias que puede sufrir una persona son las siguientes:

Trastornos del estado de ánimo: Las personas que padecen fobia a la muerte focalizan toda su vida en ella y el miedo, junto con la incomprensión que verán en sus seres más cercanos, ayudarán a mantener su inestabilidad emocional, que deriva en muchos casos en ansiedad y/o depresión.

Reducción de la calidad de vida: Todos los ambientes en los que se desenvuelve la persona se verán condicionados por la fobia, los condicionará evitando las situaciones que crea necesaria, adoptando medidas de protección e incluso huyendo cuando lo crea conveniente.

Estas conductas afectarán a su vida familiar, laboral y social, afectando a su calidad de vida de manera muy negativa.

Aislamiento: En los casos más severos, la persona terminará encerrándose en sí misma, en sus pensamientos y conductas obsesivas hacia la muerte y dejando de lado su vida.

En este sentido, El tratamiento específico que desarrollan los Psicólogos expertos en fobia a la muerte del Centro Cepsim en Madrid tiene como objetivos:

• Que la persona conozca la naturaleza y función de su problema, esto le permitirá establecer estrategias más adecuadas para controlarla y dominarla..
• Modificar todos aquellos aspectos internos y de personalidad asociados a la fobia, que permita que la persona controle sus miedos..
• Aprender a conocer las emociones, cómo se expresan, para qué sirven y cómo se gestionan

¿Por qué elegirnos?

• Los psicólogos de Cepsim Madrid realizaremos una evaluación de lo que te ocurre, ahondando en el problema para saber desde cuando te ocurre, cómo son los síntomas, cómo los vives, cómo afecta a tu vida diaria. De esta manera nos podemos introducir en tu vida, en tus sensaciones y percepciones para poder ver el problema desde un punto de vista integrativo y a partir de ahí poder tratarlo.
• Dispondrás de un lugar seguro, de un espacio donde sentirte bien pudiendo exponer lo que te ocurre y lo que quieres conseguir dentro del espacio terapéutico, sin tener que sentir miedo ni vergüenza de sentirte juzgado. El terapeuta y tú formaréis un equipo para que puedas recuperar tu vida.
•  Te acompañaremos en todo momento, solventando los posibles contratiempos que puedan surgir hasta conseguir tu mejoría permanente y que puedas tomar las riendas de tu vida de nuevo.
• Combinamos las terapias tradicionales con las más novedosas para trabajar contigo las que mejor se adapten a ti y a tu sintomatología, revisando cómo va siendo la evolución y su efectividad de las mismas en ti, porque no todas las personas son iguales y por eso nosotros entendemos el tratamiento para persona de manera individual y pormenorizada, comprendiendo que cada persona tiene unas circunstancias y unas necesidades distintas.

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TRATAMIENTO FOBIA O MIEDO A LA MUERTE MADRID

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