Tratamiento de Adicción al Trabajo en Madrid
TRATAMIENTO PARA SUPERAR LA ADICCION AL TRABAJO EN MADRID
PSICOLOGO ESPECIALISTA
QUE ES LA ADICCION AL TRABAJO
La persona que sufre este tipo de adicción hace que el trabajo se convierta en el centro su vida y la de su familia, llegando a desatender las restantes áreas de su vida (se distancia de su pareja, poco contacto con los hijos, escasa vida social, abandono de las amistades, etc.).
Esto lleva a que el sujeto cuando no trabaja no sabe qué hacer con su tiempo y con su vida.
La adicción al trabajo, está dentro de la categoría de las llamadas adicciones sin sustancia.
La persona adicta al trabajo, centra su vida alrededor de su actividad para obtener las ganancias que desea, no sólo de dinero sino también de autoestima, estatus, etc.
No logrando percibir que el trabajo es un medio para vivir y no lo contrario.
Generalmente las personas que sufren este problema, tratan de llenar el vacío que sienten internamente con el trabajo y con el éxito que les puede aportar.
Al vivir sólo para trabajar se desentienden de los problemas y conflictos que les agobian en las otras esferas de su vida: insatisfacción personal, baja autoestima, dificultad para manejar las emociones, problemas relacionales, etc.
El tratamiento especializado que ofrecemos está dirigido a que la persona afronte y supere los problemas y conflictos que han causado esta adicción y de este modo, pueda sentirse a gusto consigo mismo y logre desarrollar una vida más plena en distintas áreas de su vida.
Puede superar los problemas de adicción al trabajo en Madrid con psicólogos especialistas.
Tengo un problema de adicción al trabajo
- Siento que siempre me falta tiempo.
- Me encuentro continuamente trabajando y hago muchas horas demás.
- El trabajar duro es muy importante incluso cuando no disfruto de lo que hago.
- Estoy siempre o casi siempre ocupado con temas del trabajo.
- Siento una necesidad interna de trabajar, es algo que tengo que hacer tanto si quiero como si no.
- Paso mucho más tiempo en el trabajo que estando con mis amigos, familia o haciendo actividades placenteras.
- Me siento mal intranquilo o culpable cuando tengo un día libre.
- Me resulta difícil relajarme cuando no estoy trabajando.
- Mi familia y amigos se quejan del tiempo que le dedico a trabajar.
- Como no tengo tiempo más que para trabajar, esto me genera conflicto con mis relaciones.
- He convertido mi casa en una extensión del trabajo
Test para la detección de adictos al trabajo
1.-¿Cumples frecuentemente con tu horario de trabajo?
A) Siempre me quedo mucho más de mi hora, hasta que acabe.
B) A veces, pero no suelo quedarme más de 1 o 2 hs.
C) Sí, siempre.
2.-¿Sueles seguir trabajando en casa o en tu tiempo libre?
A) Sí, nunca desconecto.
B) A veces sigo trabajando en casa y algunos fines de semana
C) No, nunca
3.-¿Sueles estar comunicándote por teléfono, whatssap, u otro medio con el trabajo?
A) Sí, casi todos los días.
B) A veces.
C) No, sólo sucede esporádicamente y en casos extraordinarios.
4A.-¿te tomas las vacaciones que te corresponden?
A) NO, no puedo dejar el trabajo o si lo hago sigo trabajando.
B) Tomo vacaciones pero menos de lo que me corresponden.
C) Sí.
4B.- Responder si tomas vacaciones: -¿Qué sensaciones tienes en vacaciones?
A) Me parecen largas e interminables.
B) Al principio bien, pero luego tengo la sensación de perder el tiempo.
C) Me resultan cortas.
5.-¿Cómo te sueles sentir, cuando cumples con tu horario de trabajo?
A) Me siento, muy mal, incómodo, es como si me tuviera escapando siendo irresponsable.
B) Me siento intranquilo, como si dejara cosas que debería hacer.
C) Bien.
6.-¿Te quejas continuamente de que te falta tiempo?
A) Sí, el tiempo no me alcanza.
B) A veces, cuando tengo muchas tareas.
C) NO casi nunca.
7.-Cuando hablas con tus amigos o familiares:
A) Siempre o casi siempre hablo sobre temas del trabajo.
B) Sí, a menudo.
C) No, prefiero desconectar.
8.- ¿Tu familia o las personas cercanas, se queja de que ocupas mucho tiempo en el trabajo?
A) Sí, tenemos muchos conflictos por ello.
B) A veces.
C) No.
9.- Cuándo no estás trabajando
A) Te sientes mal, vacío, irritado como que te falta algo y sin saber qué haceT.
B) Te sientes un poco inquieto, inseguro.
C) Te sientes normal.
Suma las «A» y las multiplicas por 6; las «B» las multiplicas por 3 y las «C» por 0.
Puntuaciones:
35 puntos o más—- Tienes un problema importante de adicción al trabajo.
De 15 a 35 puntos—- Tienes dificultades para manejar el tiempo y la dedicación al trabajo, esto puede traerte problemas y dificultades sobre todo si va en aumento.
De 0 a 15 puntos—-.Puedes manejar el tiempo del trabajo correctamente.
Por qué elegir a un psicólogo de Madrid Cepsim para superar la adicción al trabajo
En Cepsim Madrid, entendemos a la persona como un ser humano único por que sus circunstancias y las vivencias de cada individuo son diferentes.
Por ello, la terapia es individualizada y dirigida a cada persona. Desde aquí formaremos un equipo contigo y te ayudaremos a buscar de donde viene el problema y a solucionarlo:
- Los psicólogos de Cepsim Madrid realizaremos una evaluación exaustiva del problema de la adicción al trabajo. ahondaremos en el problema para saber desde cuando te ocurre, cómo son los síntomas, cómo los vives, cómo afecta a tu vida diaria. De esta manera, podemos ir conociendo tus sensaciones y percepciones para poder ver el problema desde un punto de vista integrativo y a partir de ahí poder tratarlo.
- Dispondrás de un lugar seguro, de un espacio donde sentirte bien pudiendo exponer lo que te ocurre y lo que quieres conseguir dentro del espacio terapéutico, sin tener que sentir miedo ni vergüenza de sentirte juzgado. El terapeuta y tú formaréis un equipo para que puedas recuperar tu vida.
- Te acompañaremos en todo momento, solventando los posibles contratiempos que puedan surgir hasta conseguir tu mejoría permanente y que puedas tomar las riendas de tu vida de nuevo. Realiza un tratamiento para superar el problema de adicción al trabajo manera presencial en Madrid u online desde cualquier parte.
TRATAMIENTO ADICCION AL TRABAJO MADRID
Centro Cepsim en los distritos de Chamberí, Ríos Rosas, Abascal, Av América, Diego de León, Núñez de Balboa.
PSICOLOGO ADICCION AL TRABAJO MADRID
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SANTA ENGRACIA 141 PISO 2 OFICINA 2
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Tetuan, Plaza Castilla, Paseo de la Castellana, Orense, Valdeacederas, Estrecho, Nuevos Ministerios, Alvarado, Castillejos
LOS PSICÓLOGOS DEL CENTRO CEPSIM PODEMOS AYUDARTE. REALIZAMOS TRATAMIENTO ADICCION AL TRABAJO EN MADRID.
