Tratamiento Trastorno Obsesivo Compulsivo Toc Madrid
Tratamiento trastorno obsesivo compulsivo Madrid
Por qué elegir el centro psicológico Cepsim Madrid
- Especialización en trastornos específicos: contamos con profesionales altamente capacitados y especializados en el tratamiento de trastornos específicos, como el trastorno obsesivo-compulsivo. Esto significa que los terapeutas tienen experiencia en comprender y abordar los aspectos únicos de este trastorno.
- Entorno de apoyo: La sensación de estar en un entorno donde los profesionales entienden y tienen experiencia en el TOC puede generar un ambiente más comprensivo y de apoyo para el tratamiento.
- Trabajo multidisciplinario: trabajamos en colaboración con otros profesionales de la salud mental, como psiquiatras, para brindar una atención integral. Esto es especialmente relevante si se considera la posibilidad de combinación de terapia con medicamentos en ciertos casos.
- Seguimiento constante: ofrecemos seguimiento constante y evaluación del progreso del tratamiento. Esto permite ajustar las estrategias terapéuticas según sea necesario y garantizar que el individuo esté avanzando hacia sus objetivos.
- Comprensión especializada de las obsesiones y compulsiones: Los psicólogos del centro Cepsim están familiarizados con las complejidades de las obsesiones y compulsiones asociadas con el TOC. Tienen experiencia en ayudar a las personas a entender y manejar estos síntomas de manera efectiva.
- Desarrollo de estrategias específicas para tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo en Madrid: Los terapeutas especializados en TOC de cepsmin, pueden enseñarte estrategias específicas para afrontar tus obsesiones y compulsiones.
- Apoyo para la gestión del estrés y la ansiedad: El TOC a menudo está asociado con niveles elevados de estrés y ansiedad. Por lo que proporcionamos herramientas y técnicas específicas para la gestión del estrés y la ansiedad en el ratamiiendo del trastorno obsesico compulsivo en Madrid.
- Fomento de la autonomía: La terapia ayuda a desarrollar una mayor autonomía en la gestión de los síntomas. Esto implica empoderar a la persona con habilidades y estrategias que te permitan afrontar las obsesiones y compulsiones de manera más independiente.
- Atención centrada en el individuo: adoptamos un enfoque centrado en el individuo. Esto significa que la terapia se adapta a las necesidades específicas de cada persona y se ajusta a tu ritmo y preferencias.
- Prevención de recaídas: La terapia especializada también puede abordar estrategias para prevenir recaídas a largo plazo. Esto implica aprender a reconocer y manejar los desencadenantes del TOC para mantener el progreso logrado durante el tratamiento.
- Apoyo emocional continuo: Los psicólogos de Cepsim ofrecen un apoyo emocional constante a lo largo del proceso de tratamiento. Este apoyo es fundamental para superar los desafíos emocionales asociados con el TOC
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QUE ES UN TOC. SINTOMAS
El Trastorno obsesivo compulsivo o TOC, es un trastorno de ansiedad que que se caracteriza por:
- Pensamientos obsesivos persistentes y recurrentes: son ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes que no se producen voluntariamente, sino que son pensamientos que invaden la conciencia y que son vividos como repugnantes o sin sentido, generando angustias y ansiedades. Otras características importantes son:
- Los pensamientos, impulsos o imágenes no son simples preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real, sino que son constantes y reiteradas.
- La persona intenta ignorar, suprimir o conjurar estos pensamientos, impulsos o imágenes, o bien intenta neutralizarlos mediante otros pensamientos o actos.
- La persona reconoce que estos pensamientos, impulsos o imágenes obsesivas no son reales sino que son el producto de su mente.
- Comportamientos o rituales mentales obsesivos. La persona con TOC se ve compelida a realizar actos para aliviar la ansiedad. La conducta está diseñada para producir o evitar algún acontecimiento o situación futura, relacionados con las ideas, pensamientos o imágenes obsesivas en cuestión, por lo que su realización reduce la ansiedad provocada por éstas. Pero a su vez, estos actos pueden generar también angustia. puesto que la persona sabe que son conductas absurdas realizadas para evitar pensamientos que no son reales.
- En algún momento del curso del trastorno la persona ha reconocido que estas obsesiones o compulsiones resultan excesivas y/o que son irracionales.
- Las obsesiones o compulsiones provocan un malestar significativo en la vida de la persona, representan una pérdida de tiempo (suponen una o más hora al día) o interfieren marcadamente con la rutina diaria del individuo, en sus relaciones laborales o académicas y en su vida social.
Síntomas del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Obsesiones
- Temor a contaminarse o a contraer una enfermedad. Preocupaciones hipocondríacas
- Temor a causar daños a otros o a que le pase algo a seres queridos
- Ideas agresivas o de contenido sexual
- Escrupulosidad /religiosidad excesiva
- Pensamientos prohibidos
- Necesidad de orden
- Necesidad de decir o confesar
- Preocupaciones intrusivas (no deseadas) en hacerse a uno mismo o a los demás daño
- Dudas persistentes por lo que se tiende a comprobarlo todo de forma reiterada.
Compulsiones
- Lavarse repetidamente
- Repetir una acción hasta hacerla bien
- limpiar permanentemente
- Asegurarse de haber cerrado la puerta, de haber cerrado el agua…
- Tocar, contar, repetir la misma palabra
- Contar objetos o hasta un determinado número
- Busqueda constante del orden
- Rezar o hacer actos rituales: acostarse o levantarse de la misma manera, comer con los mismos cubiertos, etc.
Entre el 1% y el 3% de la población sufre trastorno obsesivo compulsivo, TOC
Dentro del Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC se pueden diferenciar diferentes tipos:
- Hipocondríacos: Tienen una preocupación excesiva por padecer una enfermedad, generalmente grave: cáncer, VIH, corazón, etc.
- Lavadores y limpiadores: son personas a las que carcomen obsesiones relacionadas con la contaminación a través de determinados objetos o situaciones, esto genera muchos problemas a la persona y a su entorno, puesto que extiende estas obligaciones a las personas con las que convive.
- Verificadores: inspeccionan de forma excesiva y compulsiva con el propósito de evitar que ocurra una determinada catástrofe: 1) Comprobar los objetos, como las cerraduras de las puertas, los aparatos electrodomésticos, 2) Revisan cajones, puertas y aparatos eléctricos para asegurarse de que están cerrados, con seguro o apagados 3) vivir con temor excesivo e irracional de causar daños a sí mismos o a los demás a causa de una falta de control y verifican constantemente las cosas; 4) visualizar terribles catástrofes en el que los que se culpan de una falta de responsabilidad, etc.
- Repetidores: se empeñan en las ejecuciones de acciones repetitivas.
- Ordenadores: son personas que exigen que las cosas que les rodean estén dispuestas de acuerdo con determinadas pautas rígidas, incluyendo distribuciones simétricas.
- Acumuladores: coleccionan objetos insignificantes, de los que no pueden desprenderse.
- Perfeccionistas: autoexigentes y autocríticos, se preocupan por detalles menores e irrelevantes; necesidad imperiosa de hacer las tareas perfectas; necesidad extrema por saber o recordar cosas que pueden ser muy triviales.
- Ritualizadores mentales: acostumbran a apelar a pensamientos o imágenes repetitivas con el objeto de contrarrestar su ansiedad provocadora de ideas o imágenes, que constituyen las obsesiones.
- Atormentados y obsesivos puros: experimentan pensamientos negativos reiterados, que resultan incontrolables y bastante perturbadores.
- Sexuales: consiste en pensamientos sexuales recurrentes, que incluyen sobre todo un temor exagerado a ser homosexual o a abusar de otras personas y niños.
- Dubitativos e indecisos: suelen tener dificultades con las situaciones ambiguas e inciertas, y con la toma de decisiones. Necesitan la certeza absoluta para tener el control de las situaciones, y reducir así la ansiedad.
Varias personas pueden presentar diferentes tipos de obsesiones.
Tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo, TOC. Madrid
Para realizar una psicoterapia eficaz es fundamental el elaborar y desarrollar un programa individualizado y específico, diseñado exclusivamente para cada persona, puesto que cada individuo es único y distinto. Por ello, proponemos un tratamiento integral para que se evolucione de forma sólida y consistente. Para ello:
- Desarrollamos una valoración psicológica integral, teniendo en cuenta:
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- El tipo y características del trastorno obsesivo compulsivo: cómo se originó, cuál ha sido su evolución, cuáles son su sintomatología predominante (pensamientos, actos, compulsiones, etc.). También se tiene en cuenta la intensidad, el desarrollo del problema, cómo interfiere en la vida personal, laboral y familiar, las soluciones intentadas para superarlo, otros tratamientos realizados, etc.
- Las características de la persona: puesto que cada persona es único y particular, es importante determinar sus características de personalidad previas al inicio del TOC, su historia, capacidad de resiliencia y de gestionar las emociones, recursos personales y del entorno (familia, amigos), grado de deterioro de la saludo física y psicológica, problemas asociados como la depresión, ansiedad, etc
- Elaboración del plan terapéutico de trabajo: 1) establecemos los objetivos que organizarán la intervención y 2) determinamos la metodología del tratamiento que nos indicarán el cómo trabajaremos para avanzar de manera rápida y eficaz.
- Tratamiento psicológico del trastorno obsesivo compulsivo: el programa central se focaliza en dos direcciones que se desarrollan de manera simultánea:
- Aportando técnicas y estrategias eficaces que le permitan contener el malestar (pensamientos, compulsiones y actos) y los síntomas y de este modo, la persona aprende a regularse y a controlar las dificultades que padece.
- La parte central de la terapia, es la de procesar todas las situaciones de malestar que han sido la causa del trastorno obsesivo compulsivo TOC, para que de este modo no vuelva a manifestarse nuevamente. Para ello, aplicamos las técnicas que han demostrados ser más eficaces, Los psicólogos de cepsim Madrid estan formados en diferentes modelos psicológicos como EMDR, ICV, psicoanálisis, Terapia Gestalt, TIC, cognitivo conductual, Terapia Humanista, etc.
- En lo casos que sean necesario, se puede incluir tratamiento farmacológico prescrito por psiquiatras especializados.
Qué beneficio consegirás con el tratamiento para el trastorno obsesivo comulsivo-TOC Madrid
- Mejora de la calidad de vida: Superar el TOC puede conducir a una mejora sustancial en la calidad de vida. La reducción de las obsesiones y compulsiones permite a las personas experimentar una mayor tranquilidad y satisfacción en su día a día.
- Mejor salud emocional: Al superar el rastorno obsesivo compulsivo, se experimenta una mejora en la salud mental general. La reducción de la ansiedad y el estrés contribuye a un estado de bienestar emocional más equilibrado.
- Incremento de la autoestima: Superar el TOC permite a las personas recuperar un sentido de control sobre sus vidas. Este aumento de la autonomía y la capacidad de gestionar los pensamientos intrusivos contribuye a una mayor autoestima.
- Mejora en las relaciones interpersonales: Este problema puede afectar las relaciones personales, ya que las obsesiones y compulsiones pueden interferir en la capacidad de estar presente en las interacciones. Superarlo puede facilitar relaciones más saludables y significativas.
- Mayor productividad: La reducción de las compulsiones y la ansiedad permite a las personas enfocar su energía y atención de manera más productiva en sus actividades diarias, ya sea en el trabajo, la escuela o las actividades personales.
- Aumento de la autonomía: Superar el TOC implica desarrollar estrategias efectivas para afrontar las obsesiones y compulsiones. Esto promueve una mayor autonomía emocional y la capacidad de tomar decisiones más independientes.
- Menos tiempo dedicado a los rituales: Las compulsiones asociadas pueden consumir mucho tiempo y energía. Superar el trastorno libera a las personas de estos rituales, permitiéndoles dedicar más tiempo a actividades que les brinden satisfacción y disfrute.
- Reducción de la fatiga mental: Vivir con TOC puede ser mentalmente agotador debido a la constante lucha contra pensamientos intrusivos y la necesidad de realizar compulsiones. Superarlo alivia esta carga, reduciendo la fatiga mental y permitiendo una mayor claridad cognitiva.
- Mayor capacidad para enfrentar desafíos: Aprender a manejar las obsesiones y compulsiones fortalece la resiliencia emocional y la capacidad para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana de una manera más adaptativa.
- Recuperación del disfrute en la vida cotidiana: Superar este problema permite a las personas redescubrir el placer y el disfrute en las actividades diarias. Se pueden retomar pasiones y pasatiempos sin la interferencia constante de los síntomas del TOC.
TRATAMIENTO TRASTORNO OBSESIVO TOC MADRID
Centro Cepsim en los distritos de Chamberi, Rios Rosas, Abascal, Av America, Diego de Leon, Nuñez de Balboa, Retiro, Av Mediterraneo, Atocha.
PSICOLOGO TOC MADRID
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Barrio Chamberi, Ríos Rosas, General Martinez Campos, Ruben Darío, Iglesias, Viriato, Abascal, Santa Engracia, Canal, Alonso Cano, Glorieta Quevedo, Argüelles, Moncloa, Fuencarral, Alberto Aguilera, Donoso Cortes, Bravo Murillo, Alonso Martinez, Gregorio Marañon, Castellana
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