El duelo por el suicidio de un ser querido
El duelo por suicidio de un ser querido “Una experiencia real de haber perdido algo importante y haber sido capaz de seguir adelante, está inscrita en la psique como una creencia de que las pérdidas son reparables.” Hugo Bleichmar. El dolor por el suicidio de un ser...
El síndrome del impostor: cuando siento no merecer nada
EL SINDROME DEL IMPOSTOR : CUANDO NOS SENTIMOS QUE ENGAÑAMOS Y CREEMOS QUE SOMOS UN FRAUDE FRAUDE Qué es el síndrome del impostorEn un mundo laboral cada vez más cambiante, exigente e inestable, las demandas a las que tenemos que hacer frente para encajar en un puesto...
Racismo y Trauma Colectivo
Sobre el racismo y el trauma colectivo Qué es el racismoEl reciente asesinato de George Floyd ha reactivado movimientos de reivindicación de igualdad herederos del “I have a dream” de Martin Luther King y del movimiento por los derechos civiles para los...
Arbol de los pensamiento: Técnica para el manejo de las emociones
Técnica para el manejo de de las emociones: la ansiedad y el estrés. Arbol de los pensamiento La técnica del arbol de los pensamientos: maneja las emociones como las ansiedades y la ira.Sabemos que existe una estrecha relación entre los nuestros pensamientos,...
10 criterios para detectar las relaciones tóxicas desde el inicio
CÓMO DETECTAR A UNA RELACIÓN TÓXICA, DESDE EL INICIO RELACIONES TÓXICAS CÓMO SONCuando comenzamos una relación de pareja, sentimos, experimentamos, una situación emocional de alegría, satisfacción, bienestar completo, que se produce por pensar que hemos...
