Claves para tener una mente siempre joven. Los secretos de un cerebro sano
Claves para tener una mente siempre joven. Los secretos para que nuestro cerebro no envejezca. Aunque vayamos haciéndonos mayores, la mente puede mantenerse ágil y vital, para seguir teniendo una vida plena. Plasticidad neuronal y envejecimiento: cerebro sano a pesar...
Cómo conseguir la felicidad
Cómo conseguir la felicidad: Dónde está el camino En este breve artículo le dejamos las palabras escritas de Eduardo Galeano, escritor que nos deja unas interesantes reflexiones sobre la búsqueda de la felicidad, que creemos que lo explica muy hermosa y claramente:...
Conocernos para ser feliz – Crecimiento y desarrollo personal
DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL: CÓMO CONOCERNOS PARA SENTIRNOS MEJOR 10 PREGUNTAS PARA CONOCERNOS MAS A veces es bueno poder detenernos y mirarnos hacia adentro para ver como realmente estamos. Para crecer y sentirnos mejor, es necesario pensarnos a nosotros...
Como plantear objetivos para el año nuevo y cumplirlos
Claves para cumplir los objetivos del 2020 Todos y todas nos planteamos objetivos que nos harán ser mejores personas, estar más sanos o quizás cumplir mejor con “la moda del momento”. Año tras año la misma cantinela: que si dejo de fumar, que si hago deporte, que si...
Introversión o Extraversión: dos formas de estar en el mundo
EXTRAVERSION VS INTROVERSIÓN. SUS CARACTERÍSTICAS Y DIFERENCIAS No son pocas las personas que acuden a consulta pidiendo que les “hagamos” dejar de ser introvertidos, como si esto fuera algún tipo de virus o enfermedad. Esto nos hace a los terapeutas sumergirnos...
