Las vueltas de las vacaciones: el síndrome postvacacional Hablar de los preparativos de unas vacaciones y dar consejos para organizar el viaje de tu vida, está muy bien, pero también como lo indican los psicólogos expertos en ansiedad y depresión es esencial poder...

Estar solo no es lo mismo que sentirse solo. ¿Qué nos hace sentirnos solos? -Lo opuesto de la soledad no es la unión, es la intimidad. -Richard Bach.  ¿Cuál es la diferencia entre estar a solas y sentirse solo? Cada uno percibe la soledad de manera distinta y esta...

El problema de anteponer la aceptación de los otros a nuestras necesidades: El sacrificio para la aceptación Por qué buscamos ser aceptados por los otros A todos nos gusta sentirnos queridos, aceptados, formar parte de algo y con las siguientes líneas no vamos a...

PEDIR AYUDA ¿POR QUÉ NOS CUESTA? ¿QUÉ PODEMOS HACER? Por qué hay personas que les cuesta pedir ayuda Desde que nacemos necesitamos ayuda, para comer, para dormir, para aprender. A medida que crecemos, nos gusta hacer cosas por nosotros mismos, sentirnos bien, válidos,...

COMO SE QUE ESTOY CON UNA PERSONA TOXICA Y COMO HACER QUE SALGA DE MI VIDA “Hay grandes hombres que hacen a todos los demás sentirse pequeños. Pero la verdadera grandeza consiste en hacer que todos se sientan grandes”. Charles Dickens  Personas tóxicas ¿Qué hacer?...