Dificultad para encontrar o mantener pareja
Dificultades psicológicas y emocionales que dificultan tener parejaTeniendo en cuenta nuestra naturaleza mamífera, los humanos somos seres sociales que necesitamos contactar con otras personas y formar vínculos significativos. Pero muchas veces las personas tienen...
Kobe Bryant y la obsesión por ser el mejor
Cuando sólo queremos ser los mejores Cuando hablamos de Kobe Bryant, una de sus señas de identidad y una parte importante del legado que nos ha dejado es la “mamba mentality”, la mentalidad de ganador absoluto y de auténtico “killer”. Esto es, la metodología que...
La escritura terapéutica: palabras que sanan
Palabras que sanan: la escritura como herramienta terapéuticaTe contaremos qué es la escritura terapeutica y su importancia de aplicarla para el bienestra emocionalQué es la escritura terapéutica. Las primeras apreciaciones que cabe hacer a la hora de hablar de la...
Ver todo negativo: cómo salir de la negatividad
Cuando lo vemos todo negativo y cómo salir de la negatividad. Ser negativo: personas que ven todo negroSeguro que alguna vez te has sentido sobrepasado por una situación, pensando que todo iba a salir mal, viéndote instalado en la queja, pero sin cambiar, adelantando...
Cómo tomar decisiones: técnica Rejilla
La rejilla una técnica: para ayudarte a tomar decisiones A lo mejor ni lo sabes, pero tomas al día más decisiones que pasos das.Aunque andes mucho, te lo aseguro. Y está claro que no todas las decisiones son de la misma envergadura ni las consecuencias que derivan de...
